株式会社パソピア 業務IT管理部
寒さが厳しいこの季節、心まで少し冷え込むように感じることはありませんか。
忙しさの中で気持ちが張りつめていたり、疲れがたまっていたりすると、つい周りの人への感謝を伝える余裕がなくなってしまうものです。
でも、そんなときこそ意識して「ありがとう」を口にしてみると、不思議と心が少し軽くなります。
冬にこそ効く、小さな言葉の力
寒さが厳しいこの季節、心まで少し冷え込むように感じることはありませんか。
忙しさの中で気持ちが張りつめていると、周りへの感謝を伝える余裕はつい後回しになりがちです。
そんなときこそ、意識して感謝を言葉にしてみると、不思議と心が少し軽くなります。
伝えると、相手も自分も温まる
感謝は相手への思いやりであると同時に、自分を整えるスイッチでもあります。
職場で同僚が助けてくれたとき、レジで気持ちよく対応してもらったとき――短いひと言が場の空気をやわらげます。
ありがとう
ありがとうございます
信頼関係を少しずつ育てる
感謝が届くと、人は「見てくれている」と感じ、関係は少しずつ良い方向に育ちます。
仕事の場でも、日々の小さな行動が認められる実感は大きな励みになります。
ちゃんと見てくれている
自分の行動が役に立っている
求職中の方にとっても同じです。
面接や連絡の場面で、丁寧なひと言を添えるだけで印象は大きく変わります。
お時間をいただきありがとうございます
続けやすい実践のコツ
特別なことは要りません。助けられた瞬間や嬉しかった場面を逃さず、その場で短く伝える。
それだけで十分です。メッセージやチャットでも構いません。大切なのは、気づいたらすぐ言葉にすることです。
助かったな
嬉しかったな
今日一日で、誰か一人に「ありがとう」を伝えてみる
――それを続けるだけで、職場の空気はゆっくり変わります。
前向きな視点が増えていく
感謝を重ねると、日常の中に「良いこと」を見つける目が育ちます。
できなかった点より、できた点に気づけるようになり、仕事への充実感や自己肯定感が少しずつ積み上がっていきます。
あなたの周りに ぬくもりを
まだ寒い日が続きますが、ひと言の感謝が心のカイロになります。
今日から一つずつ、やわらかな「ありがとう」を重ねていきませんか。
きっと、あなたの周りにも、あなた自身の中にも、あたたかい空気が広がっていくはずです。
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